Cos’è l’ansia?
Il termine Ansia è utilizzato per descrivere uno stato emotivo simile alla paura, che in certi casi si manifesta come panico, con componenti emozionali che spesso si evidenziano anche a livello fisico (ad esempio tachicardia, respiro affannoso, sudorazione eccessiva e apparentemente immotivata, senso di costrizione, senso di oppressione, ecc).
Riguardo alle supposte manifestazioni fisiche dell’ansia, a livello medico, dovrà essere esclusa una patologia organica in atto.
L’ansia non è sempre patologica: una certa quota di ansia può infatti allertarci rispetto a situazioni pericolose o che, inaspettatamente, ci creano disagio.
Si parla invece di ansia patologica quando i sintomi condizionano in modo importante la vita personale, relazionale, sociale e/o lavorativa dell’individuo.
L’ansia può manifestarsi in diverse forme:
- ansia generalizzata
- ansia sociale
- attacchi di panico
- ansia da prestazione
- ansia da separazione
- Mutismo selettivo
- fobia specifica
- ansia sociale
- agorafobia.
- disturbo d’ansia generalizzata.
Trattamento dell’ansia Como e Cantù
Come Psicologo Psicoterapeuta affronto le problematiche di ansia favorendo un maggior benessere della persona con la psicoterapia cognitivo comportamentale, la desensibilizzazione sistematica, l’EMDR.
